Entrümpel your Desk

Vor der großen Leichtigkeit kommt das große Chaos. „Mehr Leichtigkeit im Leben haben“, „Ordnung und Überblick wieder finden“, „wieder mehr Klarheit und Fokus haben“………. das sind häufig die Ziele, die sich Teilnehmer der Entrümpelungs-Challenge vornehmen. [...]

Entrümpel Your Body – Prioritäten setzen!

It’s all about priorities. Bist Du schon gestartet mit Deiner Entrümpelungs-Reise? Was hast Du Dir vorgenommen? Wie geht es Dir damit? Was ist Dein nächster Schritt? Ich hatte kürzlich eine wunderbare Inspiration bezüglich Prioritäten: in [...]

Entrümpel your Body: Anleitung zum Wohlfühlen, Entgiften, Anti-aging, …

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Viele von uns haben von vielen Dingen zu viel: Stress, Information, Anforderungen, Konsum, Nahrungsmittel, Genussmittel, Körperfett, körperliche Beschwerden, Schlafstörungen….. und von vielen Dingen zu wenig: Energie, Leichtigkeit, [...]

Entrümpel Yourself: Was ist Dein Ziel?

Die Entrümpel Yourself Challenge läuft über 6 Wochen. Am Dienstag geht es los mit den ersten Inputs zu leicht umsetzbaren Tipps für körperliche Entrümpelung. In Episode 1 unserer Entrümpel Yourself Challenge wenden wir uns dem [...]

Weltglückstag … and the day after

Nicht jede Woche beginnt so schön: am 20. März ist der internationale Tag des Glücks. Mit diesem Gedenktag wird die Bedeutung des Strebens nach Glück und Wohlbefinden als Freiheitsrecht des Menschen unterstrichen. Ich finde es [...]

Weltfrauentag! …. and the day after

Der Weltfrauentag war gestern. Aber heute ist auch noch ein Tag und wir wissen, es ist jeder Tag gut und wichtig, um sich selbst und die anderen wertzuschätzen. Zu den wichtigsten Erfolgskriterien eines Menschen zählt.....