Was machen 685.323 Österreicher falsch?

Warum sind so viele Menschen unzufrieden mit Ihrem Job? und was hilft wirklich dagegen. An welchen Schrauben gilt es zu drehen, für mehr Zufriedenheit im Leben und im Job.

Entrümpel your Beliefs

Zuerst mal eine Entschuldigung an die TeilnehmerInnen meiner Entrümpel Yourself Challenge. Ich habe mich lange nicht gemeldet und Ihr musstet auf die Fortsetzung unserer Challenge recht lange warten. Ich hoffe, die Zeit konnte gut genutzt werden: die letzten beiden Einheiten hatten es ja in sich! Der Frühlingsputz in der Seele hat sich um beschwerliche Gewohnheiten [...]

By | Mai 15th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel your Kleiderschrank

Leichtigkeit im Kleiderschrank durch Entrümpeln. Wer jetzt schon länger bei unserer Challenge dabei ist, denkt sich vielleicht: endlich sind wir beim Kleiderschrank! Andere wiederum haben Angst vor der Vorstellung, sich mit den Untiefen des eigenen Kleiderschranks zu konfrontieren. Ich jedenfalls freu mich schon sehr, dass wir uns nun endlich um dieses vermeintliche „Fass ohne Boden“ [...]

By | April 29th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Traumleben. Lebenstraum.

Was ist Dein Lebenstraum? All you need is less. …. weniger Zeug, weniger Ballast, weniger schlechte Gewohnheiten, weniger Energieräuber, weniger Gewicht, weniger Unwohlsein, etc…. In der guten alten Coaching-Tradition fragt man sich natürlich besser nach dem gewünschten Ziel: Was soll mehr da sein, wenn weniger von dem anderen ist? Die Frage klingt aber recht kompliziert [...]

By | April 28th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Frühlingsputz in der Seele

Was bisher geschah: Wir haben diese Entrümpelungsreise: mit dem Körper begonnen, haben uns dem körperlichen Wohlfühlen gewidmet, dann den Schreibtisch ausgemistet, neue Ordnungssysteme für Selbst- und Aufgabenmanagement angesehen und dazwischen immer wieder den Fokus auf Ziele gelegt und die Beobachtung der eigenen Gedanken beim Entrümpeln und Aufräumen angeregt. Heute machen wir weiter beim Frühlingsputz in [...]

By | April 23rd, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel your Desk Teil 2: effizientes Selbstmanagement und Zeitmanagement

Alles gut im Griff - sich selbst, seine Aufgaben und seine Zeit. anders gefragt: Warum sollte Dir dieser Frosch leid tun? Wie im Teil 1 unserer Schreibtisch-Entrümpelung versprochen, habe ich die 15 der gängigsten Methoden zum Selbst- und Aufgabenmanagement in einer Super-Liste zusammen gestellt– wie immer vollkommen subjektiv ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Gratis im Download: Die [...]

By | April 15th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel Yourself. Lust oder Frust?

Ready for Change Wie ist es Dir beim Entrümpeln Deines Schreibtisches ergangen? Hast Du schon eine große Kiste in den Müll gebracht? Oder war es gar nicht so viel Müll, sondern mehr die Unordnung, die Du beseitigt hast? Gab es Schwierigkeiten? Welche Gedanken hattest Du beim Loslassen? Diese Fragen sind wichtig, weil wir aus dem [...]

By | April 15th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel your Desk

Vor der großen Leichtigkeit kommt das große Chaos. „Mehr Leichtigkeit im Leben haben“, „Ordnung und Überblick wieder finden“, „wieder mehr Klarheit und Fokus haben“………. das sind häufig die Ziele, die sich Teilnehmer der Entrümpelungs-Challenge vornehmen. Was hast Du Dir vorgenommen, erreichen zu wollen? Was ist Dein Ziel? Was brauchst Du, damit Du gut loslassen kannst? [...]

By | April 8th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel Your Body – Prioritäten setzen!

It’s all about priorities. Bist Du schon gestartet mit Deiner Entrümpelungs-Reise? Was hast Du Dir vorgenommen? Wie geht es Dir damit? Was ist Dein nächster Schritt? Ich hatte kürzlich eine wunderbare Inspiration bezüglich Prioritäten: in einem Video (in Facebook natürlich…) genießt eine Frau ein Schaumbad und schlürft dabei ein Gläschen Rotwein. Mit einem amüsierten Tonfall [...]

By | April 2nd, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Entrümpel your Body: Anleitung zum Wohlfühlen, Entgiften, Anti-aging, …

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Viele von uns haben von vielen Dingen zu viel: Stress, Information, Anforderungen, Konsum, Nahrungsmittel, Genussmittel, Körperfett, körperliche Beschwerden, Schlafstörungen….. und von vielen Dingen zu wenig: Energie, Leichtigkeit, Kreativität, Humor, Freude, Liebe, Wohlfühlen, Entspannung, Bewegung, Gesundheit….. Aus diesem krankmachenden Lebensstil entsteht das Bedürfnis nach dem „Reset Button“, nach [...]

By | März 29th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments