Entrümpel Yourself: Was ist Dein Ziel?

Die Entrümpel Yourself Challenge läuft über 6 Wochen. Am Dienstag geht es los mit den ersten Inputs zu leicht umsetzbaren Tipps für körperliche Entrümpelung. In Episode 1 unserer Entrümpel Yourself Challenge wenden wir uns dem Körper zu: Reinigungsrituale, Leichtigkeit gewinnen, ein paar Kilo Winterspeck verlieren, Detoxing, Anti-Aging-Effekt, ein Energie- und Aktivitätsschub, mentaler Fokus auf das [...]

By | März 26th, 2017|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

Weltglückstag … and the day after

Nicht jede Woche beginnt so schön: am 20. März ist der internationale Tag des Glücks. Mit diesem Gedenktag wird die Bedeutung des Strebens nach Glück und Wohlbefinden als Freiheitsrecht des Menschen unterstrichen. Ich finde es immer sehr schön, an mein Recht auf Glück erinnert zu werden. Wir wählen unsere Einstellung zu den Dingen selbst und [...]

Hallo Welt!

Heldengeschichte. Diese kleine Nachricht soll Euch nicht täuschen - es handelt sich durchaus um ein großes Ereignis. Meine neue Website geht heute live! Und ich bin ein bisschen stolz. Sie ist hübscher als die alte, moderner und hat viel mehr schöne Bilder. Und außerdem gibt es überhaupt keinen Tippfehler (Rechtschreibfehler und stilistische Flapsigkeiten ausgenommen). Gelernt [...]

By | Juni 3rd, 2016|Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|3 Comments

Renewable Energy: Wann ist die Energietankstelle das richtige für Dich?

Energie tanken in der Energietankstelle Viele Menschen kennen dieses lähmende Gefühl, diesen erschöpften Zustand, eine Energielosigkeit, aus der man nicht mehr raus zu kommen vermag. Wenn man nicht mehr weiter weiß, in der Freizeit nur noch auf dem Sofa rumliegt und zu nichts mehr Lust hat, alle Aktivitäten eine übermenschliche Anstrengung bedeuten würden. Wenn man [...]

wenn Entminen nicht klappt: Entrümpeln!

Als ich kürzlich mit den von Silvester übrig gebliebenen Feuerwerkskörpern zur mobilen Sondermüll-Sammelstelle der MA48 kam, war die Entrüstung groß: NEIEIEIEIN, man kann sowas auf keinen Fall bei der MA48 entrümpeln! Und schon gar nicht bestünde die Möglichkeit, solch explosive Teile in einem herkömmlichen Wagen zu transportieren. Aber ja! Ich darf sie in meiner Tasche [...]

By | Januar 30th, 2015|Entrümpel Yourself, Selbstmanagement, Silvestervorsatz|0 Comments

Warum? Weil ich mehr gute Tage haben wollte…

Gestern wusste ich noch gar nicht, was eine Blogparade ist, und heute bin ich schon dabei: und dann auch noch so eine schöne Frage: Warum ich mache, was ich mache?  Die Antwort ist relatv einfach: Weil ich mehr gute Tage haben wollte! Und dieses Ziel hatte ich definitiv schon ganz bald erreicht. Nach mehr als [...]

By | Januar 23rd, 2015|Blogparade, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments

eins rein, eins raus…

Heute hat mein Sprüche-Kalender einen klugen Rat für mich parat, der gut zu meinem aktuellen Thema passt: Entrümpeln. Na klar! Es ist ja ganz einfach: man tut ein neues Teil in den Kleiderschrank rein, und eines kommt raus. Oder besser zwei…. Ob es nun um das Ausmisten des Kleiderschranks geht, oder auch um das Entrümpeln [...]

By | Januar 22nd, 2015|Coaching, Entrümpel Yourself|0 Comments

Mentale Power und der Kleiderschrank

Wie optimiert man seine mentalen Kapazitäten? Eine einfache, kostengünstige Möglichkeit wird uns nun präsentiert: wer jeden Tag das gleiche Outfit anzieht, optimiert nicht nur die Entscheidungsfindung vor dem Kleiderschrank und spart Zeit und Geld, sondern hat auch mehr mentale Kapazitäten für wichtigere Entscheidungen zur Verfügung. Ein toller Nebeneffekt ergibt sich auch noch: Durch das selbe [...]

By | November 17th, 2014|Coaching, Entrümpel Yourself, Selbstmanagement|0 Comments